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ミルクムーン

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マクロビ黒ゴマパンの野菜サンド

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野菜サンドのために、マクロビ黒ゴマパンを作りました。















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今回は発酵がうまくいって、ふっくらおいしいパンができました♪
主人がやわらかくておいしいと言って2個も食べやがった!(笑)
いやいや、食べて下さいました^^













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暑いので、できるだけ野菜を食べて元気でいようと思って、最近は大好きなみょうがとかスプラウト、大葉やセロリ、その他いろいろを野菜室に入れてます。
まず、パンを半分にスライスして、からしをぬり、みょうがをのせ、、、














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山芋の千切り、、、
















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お豆腐揚げ、、、
















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その上に、またみょうがとスプラウト、、、。
味付けはだし醤油。
あっというまにできる。















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サンドして半分にカット。
あれ、ゆがんでる^^;















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パンがおいしくできたので、大満足で食べました。















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黒ゴマの風味もよかったな。















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野菜サンドだけど、、、ほかでは見ないヘンな和風な野菜サンドだけど、これがめちゃ私好み。

















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毎日食べてもいいな。
野菜を食べて元気いっぱいだーーー!

















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by merengeai | 2013-08-14 09:00 | パン
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